2025年养老金调整即将开始，大家都希望自己能够多涨一些。那么有什么样特点的参保人能够涨的更多呢？今天咱们就来聊一聊，看看你符不符合。

第一个特点：社保缴费年限超过30年

老话说“种瓜得瓜，种豆得豆”，养老金也是这个理。多缴多得、长缴多得在养老金调整中，是铁律。所以养老金缴费时间越长，能够累积到个人账户当中的余额就越多。不仅如此，在上调的过程当中，工龄也是非常重要的一个调整指标。很多地区针对30年以上工龄会有额外的阶梯性上涨，也就是超过30年以上工龄单价会更高。

所以如果你的养老金缴费年限在30年以上，那么在养老金调整当中必然会更占优势。举个例子，大家就能够很轻松的看出这其中的差别。

缴满15年的人，退休金可能只有1000元左右；但缴30年的，轻松突破3000元。这中间的差距，可不是靠退休后“临时抱佛脚”能追上的。

第二个特点：缴费基数更高

众所周知，很多企业退休人员缴纳的养老金基数基本都是最低的档次，也就是60%。但低档次的缴费基数累积到个人账户当中的钱也是相对较少的。所以如果你的缴费档次在60%以上那么个人养老金就会上涨的更多。毕竟咱们国家秉承的是多缴多得的原则。光是挂钩调整这一项上，这部分人上涨的金额就会比其他人更多。经年累月累计下来，其中的差距就非常大了。

在这里也提醒还没有退休的各位参保人。如果你的工资高于当地社保缴费下限，千万别让单位按最低标准缴！比如月薪8000元却按5000元基数缴费，退休后每月可能少领好几百。灵活就业的朋友更要注意，缴费档次选得高，未来回报才更稳。

第三个特点：政策红利的“顺风车”

我国针对高龄退休人员一直都有不少的政策。正因如此，如果你是年龄比较大的退休人员，尤其是70岁以上的，那么在养老金调整当中也会更占优势。比如在高龄津贴这一项上，基本上各个地区都会为高龄老人发放25~40元左右。如果是80岁或者90岁以上，还会再加码。别看单笔不多，十年累计下来够一趟国内游了。

除此之外还有地区倾斜。在西藏、青海等艰苦边远地区退休，养老金直接比全国平均水平高出一截（比如西藏人均5488元）。

但在这里要提醒大家的是，：各地政策细节不同，多关注本地社保局通知，别漏掉该得的福利。

写在最后：养老规划要“趁早”

2025年的养老金调整，本质是场“公平游戏”——缴费年限长、基数高的人，涨得更多；政策倾斜群体，额外再添一把火。但最根本的还是那句话：养老金的厚度，取决于你今天的准备深度。

与其羡慕别人“躺赚”，不如现在开始行动。比如打工人可以看一看自己的缴费基数和工资是否匹配，如果不匹配可以要求公司为我们缴纳更高的档次。如果是灵活就业人员，可以在选择养老保险的类型上优先选择职工养老保险，这样退休后也能够领到更多的养老金。最后就是建议各位参保人如果想要晚年生活更宽裕，也可以积极缴纳个人养老金，增加自己的退休金。毕竟，退休后的生活质量，从来不是靠运气，而是靠规划。

你的养老金是在什么水平呢？欢迎评论区留言，我们一起讨论。

信息来源：

国务院常务会议文件、人社部2024年四季度新闻发布会

江门市社保局、八坊街道社保新规解读

深圳社保、北京退休代办服务机构“社保行”

人社部个人养老金新政、人民网经济频道